Танцевальный спорт

• Посмотреть расписание

• Стартовый уровень:
  2 академических часа (2 раза в неделю по 1 часу).

• Базовый уровень, 1 год обучения:
  3 академических часа (3 раза в неделю по 1 часу).

• Базовый уровень, 2 год обучения:
  4 академических часа (4 раза в неделю по 1 часу).

• Продвинутый уровень:
  6 академических часов (3 раза в неделю по 2 часа).

Продолжительность реализации программы: 10 лет.

групповая от 10 до 14 человек

Занятия в танцевально-спортивном клубе «Адэс» позволят детям:

• получить всестороннее гармоничное развитие;

• воспитать любовь к танцу;

• удовлетворить физиологическую потребность в движении.

Цель программы – обучение основам танцевального спорта (отечественная программа), занятия танцевальной гимнастикой, направленные на подготовку высококлассных танцевальных пар, претендующих на призовые места в соревнованиях российского и международного уровня; воспитание посредством танцевального спорта целостной и уверенной в своих возможностях и достижениях личности.

Новизна и отличие программы – в использовании методик классической хореографии, латиноамериканских танцев Кубы, опыта чемпионов мира и современных модных тенденций в постановке вариаций.

История

Танцевально-спортивный клуб «Адэс» был создан в 1990 году на базе Городского отдела культуры города Тюмени и назывался «Школа профессиональной подготовки по спортивным танцам». В клубе выросли: трехкратная чемпионка мира по латиноамериканской программе Оксана Никифорова, финалисты чемпионата мира 1995 года Алексей Лапин, Алла Сиренко; 10-кратный чемпион Австрии по латиноамериканской программе Зуфар Зарипов.

Многие участники танцевального клуба «Адэс» являются известными тренерами: Алексей Литвинов, Андрей Какурин, Ирина Какурина, Евгений Тоболкин, Олег Никитин.

Спортивная деятельность клуба

Спортивная деятельность делится на тренировочную и соревновательную.

Выделяется несколько этапов многолетней подготовки танцоров-спортсменов:

• этап предварительной подготовки;

• этап спортивной специализации;

• этап углублённой специализации;

• этап спортивного совершенствования.

Подготовка танцоров включает важные части:

• техническую подготовку;

• тактическую подготовку;

• физическую подготовку;

• психологическую подготовку.

Психологическая подготовка танцоров делится:

• общая психологическая подготовка;
• специальная психологическая подготовка.

Самым эффективной формой интенсивной подготовки спортсменов к важным стартам, когда возможно провести все этапы подготовки, являются учебно-тренировочные сборы. Учебно-тренировочный процесс является многогранным и продолжительным, так как современные спортивно-технические требования настолько велики, что спортсмену для достижения высоких результатов необходимы годы упорных целенаправленных тренировок. Тренировочные нагрузки в современном танцевальном спорте близки к максимальным значениям, как во временном измерении, так и в плане интенсивности. В старшем возрасте у спортсмена (тренера) практически нет возможности увеличивать количество тренировочных часов.

В танцевальном спорте проведение учебно-тренировочных сборов и организация летних спортивных лагерей является важной частью работы тренера. Именно эти формы организации учебного процесса позволяют увеличить объем тренировочной работы.