Как снизить риски заболевания COVID 19, если вам больше 60 лет?
17 октября 2020
Коронавирус создает большую нагрузку на иммунитет пожилых людей. Поэтому все, кто старше 60 лет, находятся в группе особого риска.
Чтобы сохранить здоровье, соблюдайте несколько простых правил:
1. Реже посещайте общественные места;
2. Меньше пользуйтесь городским транспортом;
3. Надевайте маску и перчатки в транспорте, магазинах, банках или МФЦ;
4. Если нужно оплатить коммунальные услуги, купить продукты или лекарства, попросите о помощи близких или вызовите социального работника;
5. Часто мойте руки с мылом, особенно после магазинов;
6. Не трогайте грязными руками лицо, рот, нос и глаза;
7. Запаситесь одноразовыми бумажными салфетками и закрывайте ими рот при кашле и чихании;
8. Дезинфицируйте поверхности, к которым часто прикасаетесь дома;
9. При недомогании оставайтесь дома и вызовите врача на дом.
Берегите себя и будьте здоровы!
