Центр туризма и экологии
Программа «Скалолазание КИДС». Стартовый уровень:
- 1 год: одно занятие – 1 академический час (2 раза в неделю);
- 10 академических часов, по заявкам образовательных учреждений;
- от 1 года и более: одно занятие – 1 академический час (3 раза в неделю);
- от 1 года и более: одно занятие – 2 академических часа (2 раза в неделю);
- от 2 лет и более: одно занятие – 2 академических часа (3 раза в неделю).
Программа «Скалолазание ПРО». Базовый уровень:
- 1 год: одно занятие – 2 академических часа (2 раза в неделю).
- 1 год: одно занятие – 2 академических часа (3 раза в неделю).
Очная, групповая от 6 до 12 человек.
Программа является модульной. Каждый модуль направлен на освоение определенных навыков и спортивных качеств, для занятий скалолазанием. Обучающиеся должны выбрать модуль, соответствующий возрасту и уровню физической подготовки. Свидетельство об обучении выдается обучающимся, успешно окончившим каждый модуль программы.
Программа реализуется на стартовом, базовом и продвинутом уровнях сложности в объеме от 10 до 216 часов.
Скалолазание – вид спорта, который заключается в лазании по естественному или искусственному рельефу. Этот спорт возник из альпинизма, и является одной из его техник. Однако, цель скалолазания - не достижение горных вершин, а сам процесс.
Скалолазание – уникальный вид спорта, сочетающий в себе физические нагрузки и развитие логического мышления. Также скалолазание развивает личностные качества воспитанников, учит настойчивости, целеустремлённости, собранности, взаимопониманию.
На стартовом уровне дисциплина включает в себя проведение развивающих подвижных игр и эстафет, тематические игры на скалодроме. Занятия направлены на физическое развитие ребенка: укрепление мышц, связок, улучшение моторики, координации и равновесия. На базовом уровне продолжается изучение. Ребенок преодолевает препятствия различной сложности, осваивая азы скалолазания и развивая свое тело. Нагрузки подбираются индивидуально. Дети сами выбирают маршрут, учатся принимать решение, развивают логическое и пространственное мышление. Вместе с этим у ребенка улучшается реакция, появляется решительность и целеустремленность. С целью успешного освоения дисциплины педагог применяет различные методы организации и проведения занятий. Основную роль в успешности изучения дисциплины играет желание ребенка и его физическое развитие.
Цель программы
Содействие всестороннему, гармоничному развитию личности посредством занятий скалолазанием и выявление из общего числа занимающихся одаренных и способных воспитанников и с помощью индивидуального подхода к каждому из них достижение высоких результатов обучающихся на региональном, российском и международном уровнях.
Задачи программы
Образовательные:
-
приобретение знаний в области альпинизма;
-
изучение истории скалолазания;
-
приобретение технических навыков;
-
обучение воспитанников приемам самостоятельной и коллективной работы, самоконтроля и взаимоконтроля, самооценки и взаимооценки, самообразованию
Развивающие:
-
развитие творческого мышления детей;
-
развитие эмоциональности и коммуникативности;
-
развитие мотивации личности ребенка к преодолению препятствий.
Воспитательные:
-
формирование общей культуры личности ребенка, способной адаптироваться в современном обществе;
-
воспитание системы контроля над своим поведением, рефлексии своих действий.
Творческие:
-
раскрытие индивидуальности ребенка и его потенциальных возможностей;
-
обучение творческому подходу к преодолению трасс.
Планируемые результаты:
Предметные результаты по дисциплинам / уровням:
-
в процессе занятий по программе обучающийся должен уметь применять приобретенные навыки для преодоления скалолазных трасс;
-
учащиеся должны выполнять нормативные требования по общей физической подготовленности и знать, и уметь выполнять специальные упражнения скалолазов и упражнения общей физической подготовки.
Личностные результаты по направлениям:
Формирование и развитие физических способностей учащихся, выявления и поддержки талантливых детей и молодежи:
-
ценностное отношение к спорту; понимание необходимости физической активности для развития личности и общества;
-
интерес к занятиям скалолазания, готовность к познанию и преодолению препятствий;
-
творческий характер мышления, творческий потенциал личности;
-
позитивный опыт самореализации в различных видах физической деятельности.
Социализация, самоопределение и профессиональная ориентация:
-
позитивное принятие себя как личности; сознательное понимание своей принадлежности к социальным общностям;
-
умение моделировать социальные отношения, прогнозировать развитие социальной ситуации;
-
самоопределение в области своих познавательных интересов;
-
сформированность первоначальных профессиональных намерений и интересов;
-
позитивный опыт участия в общественно значимых делах.
Формирование культуры здорового и безопасного образа жизни:
-
ценностное отношение к жизни во всех ее проявлениях, качеству окружающей среды, своему здоровью и здоровью окружающих людей;
-
осознание ценности экологически целесообразного, здорового и безопасного образа жизни;
-
понимание единства и взаимосвязи различных видов здоровья человека: физического, психического, социально-психологического, духовного и др.;
-
формирование личного опыта здоровье сберегающей деятельности и безопасного поведения;
-
умение противостоять негативным факторам, способствующим ухудшению здоровья и нарушению безопасности;
- соблюдение установленных правил личной гигиены, техники безопасности.
Программа «Скалолазание КИДС». Стартовый уровень. (возраст 4-5 лет)
Проведение развивающих подвижных игр и эстафет, тематические игры на скалодроме. Занятия направлены на физическое развитие ребенка: укрепление мышц, связок, улучшение моторики, координации и равновесия. Повышение пластичности, гибкости и выносливости. Укрепляется мышечный корсет плечевого пояса, спины и живота, решается проблема осанки. Ребенок преодолевает препятствия различной сложности, осваивая азы скалолазания и развивая свое тело. Нагрузки подбираются индивидуально. Дети сами выбирают маршрут, учатся принимать решение, развивают логическое и пространственное мышление. Вместе с этим у ребенка улучшается реакция, появляется решительность и целеустремленность. На стартовый уровень принимаются все желающие в возрасте от 4 до 5 лет.
Программа по альпинизму и скалолазанию. Ознакомительный модуль «Скалолазание»
Модуль включает в себя спортивно-игровые технологии по скалолазанию, направлен на первичное ознакомление и мотивацию детей к занятиям активной деятельностью. В рамках модуля применяются игровые программы и технологии. Модуль реализуется, как правило, по договорам о сотрудничестве с ОУ. На стартовый уровень принимаются все желающие в возрасте от 4 до 14 лет.
Программа по альпинизму и скалолазанию. Базовый уровень. Модуль «Скалолазание для детей» (возраст 6-8 лет)
Обучение базовым навыкам скалолазания и страховки. На базовом уровне дети готовы преодолевать трассы до самого верха. Цель программы: дать одарённым детям большее количество специальной нагрузки, чтобы в должной мере развить в них выносливость, силовые, скоростные характеристики, а также подготовить их психологически и тактически. Обучающиеся должны выполнять контрольные нормативы для перехода на продвинутый уровень. Модуль рассчитан на детей от 6 до 8 лет.
Программа по альпинизму и скалолазанию. Базовый уровень. Модуль «Скалолазание» (возраст 8-16 лет)
Обучение детей и подростков базовым навыкам скалолазания. Учащиеся данного модуля должны выполнить нормативные требования по общей физической подготовленности и знать, и уметь выполнять специальные упражнения скалолазов и упражнения общей физической подготовки. Модуль рассчитан на детей от 8 до 16 лет, зачисляются все желающие.
Программа по альпинизму и скалолазанию. Продвинутый уровень. Модуль «Скалолазание» (возраст 8-16 лет)
Модуль для детей и подростков, показавших хорошие результаты на предыдущем уровне. Большее количество часов и нагрузок, а также готовность преодолевать сложные трассы. Модуль готовит детей для перехода на предпрофессиональные программы по виду спорта. На продвинутый уровень принимаются дети от 8 до 16 лет.
Программа «Скалолазание ПРО». Базовый уровень (возраст 8-14 лет)
На обучение по программе «Скалолазание ПРО», реализуемую на базе организаций-партнеров, зачисляются дети с 8 лет, сдавшие контрольные нормативы: дети должны выполнить нормативные требования по общей физической подготовленности, знать и уметь выполнять специальные упражнения скалолазов, знать основные приемы работы со специальным снаряжением и уметь применять их. Планируемые результаты: улучшение физической формы, развитие силовой выносливости, способность преодолевать сложные трассы, уметь пользоваться специальным снаряжением. На базовый уровень принимаются дети от 8 до 14 лет.
Программа «Скалолазание ПРО». Продвинутый уровень (возраст 9-17 лет)
На обучение по программе «Скалолазание ПРО", реализуемую на базе организаций-партнеров, зачисляются дети с 9 лет, сдавшие контрольные нормативы: дети должны выполнить нормативные требования по общей физической подготовленности, знать и уметь выполнять специальные упражнения скалолазов, знать основные приемы работы со специальным снаряжением и уметь применять их. Планируемые результаты: улучшение физической формы, подготовка к участию в соревнованиях, развитие силовой выносливости, способность преодолевать сложные трассы, уметь пользоваться специальным снаряжением. На продвинутый уровень принимаются дети от 9 до 17 лет.
Перечень расходных материалов, учебно-методических пособий и личного имущества, которые необходимо приобрести обучающимся:
- спортивная одежда, кроссовки или скальные туфли, мешок для магнезии.
- Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа физкультурно-спортивной направленности по альпинизму и скалолазанию (модульная)
- Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа физкультурно-спортивной направленности «Скалолазание ПРО»
- Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа физкультурно-спортивной направленности «Скалолазание КИДС»
- Рабочая программа к дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программе физкультурно-спортивной направленности по альпинизму и скалолазанию модуль «Скалолазание для детей» (Базовый уровень)
- Аннотация к рабочей программе
- Рабочая программа к дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программе по скалолазанию физкультурно-спортивной направленности «Скалолазание» (Базовый уровень)
- Аннотация к рабочей программе
- Рабочая программа к дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программе физкультурно-спортивной направленности по альпинизму и скалолазанию (Продвинутый уровень)
- Аннотация к рабочей программе
- Рабочая программа к дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программе физкультурно-спортивной направленности «Скалолазание КИДС» (Стартовый уровень)
- Аннотация к рабочей программе
- Рабочая программа к дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программе физкультурно-спортивной направленности «Скалолазание ПРО» (Продвинутый уровень)
- Аннотация к рабочей программе